Μία μπάρα, δύο ιμάντες αντίστασης και δεκάδες ασκήσεις. Ενδυναμώστε χέρια, πλάτη, πόδια και κορμό στην άνεση του σπιτιού χωρίς πολύπλοκο εξοπλισμό.
Η αντίσταση 1–13 kg εξασφαλίζει ομαλό προφίλ φόρτισης για αποτελεσματική προπόνηση δύναμης, κινητικότητας και συντονισμού χωρίς υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις.
Οι μαλακές αφρώδεις λαβές αυξάνουν την άνεση και τη σταθερότητα του κρατήματος. Οι θηλιές/λαβές για πέλματα ή χέρια επιτρέπουν εύκολη εναλλαγή διαφορετικών ασκήσεων.
Η HMS DC30 είναι μια πρακτική μπάρα pilates συνδεδεμένη με λαστιχένιους ιμάντες αντίστασης, που επιτρέπει ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων – από πιέσεις και έλξεις έως καθίσματα, προβολές ή πλευρικές άρσεις. Χάρη στις αποσπώμενες λαβές, η μπάρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με θηλιές για τα πέλματα ή με χειρολαβές για τα χέρια, ώστε να ενεργοποιείτε εύκολα όλο το σώμα και να χτίζετε αποτελεσματικά δύναμη, σταθερότητα και ευλυγισία.
Η προπόνηση είναι ομαλή και ήπια για τις αρθρώσεις. Χρειάζεστε ελάχιστο χώρο και εξοπλισμό – η ελαφριά και πτυσσόμενη κατασκευή είναι εξαιρετική για άσκηση στο σπίτι, προθέρμανση πριν από το άθλημα και προπόνηση αποκατάστασης. Κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους.
