Η HMS slam ball βάρους 6 kg έχει σχεδιαστεί για έντονες προπονήσεις «slam», όπου η μπάλα πετιέται με δύναμη στο έδαφος. Χάρη στη γέμιση με άμμο και στο τραχύ ελαστικό περίβλημα, η μπάλα δεν αναπηδά, κάτι που αυξάνει την ασφάλεια και την ομαλότητα της άσκησης. Οι αντιολισθητικές προεξοχές στην επιφάνεια εξασφαλίζουν σίγουρο κράτημα ακόμη και με ιδρωμένες παλάμες.
Η slam ball είναι υδατοστεγής και αντέχει σε βροχή, λάσπη και απαιτητικές συνθήκες, τόσο σε εξωτερικούς χώρους όσο και στο γυμναστήριο. Ενεργοποιεί όλο το σώμα, ενδυναμώνει τον κορμό, βελτιώνει τον συντονισμό και αναπτύσσει εκρηκτική δύναμη καθώς και αντοχή. Το βάρος των 6 kg είναι ιδανικό για ευέλικτη προπόνηση φυσικής κατάστασης, προθέρμανση και λειτουργική άσκηση.