Προσαρμόστε τη δυσκολία από 10 έως 30 cm. Αυξήστε σταδιακά την επιβάρυνση και διαφοροποιήστε τις ασκήσεις για καλύτερα αποτελέσματα στην καρδιοαναπνευστική άσκηση και την ενδυνάμωση.
Η ανάγλυφη επάνω επιφάνεια και τα λαστιχένια πέλματα εξασφαλίζουν σταθερό βήμα χωρίς μετακινήσεις, ακόμη και κατά τη διάρκεια δυναμικών ασκήσεων.
Το ελαφρύ υλικό PP/PE με μέγιστο φορτίο 120 kg αντέχει στη συχνή χρήση και, χάρη στις συμπαγείς διαστάσεις του, αποθηκεύεται εύκολα.
Το HMS AS001 είναι ένα αξιόπιστο step αερόβιας γυμναστικής για καθημερινή χρήση. Χάρη στη ρύθμιση ύψους σε πέντε θέσεις (10–30 cm), προσαρμόζετε εύκολα την ένταση της άσκησης, από προθέρμανση και αποκατάσταση έως απαιτητικές διαλειμματικές ασκήσεις ή ενδυνάμωση των κάτω άκρων και των γλουτών. Η αντιολισθητική επιφάνεια και τα λαστιχένια πέλματα εξασφαλίζουν σταθερότητα ακόμη και σε δυναμικούς συνδυασμούς βημάτων.
Η ανθεκτική κατασκευή από PP και PE είναι ελαφριά για εύκολη μεταφορά και ταυτόχρονα στιβαρή, με μέγιστο φορτίο έως 120 kg. Οι συμπαγείς διαστάσεις διευκολύνουν την αποθήκευση, καθώς το step τοποθετείται εύκολα κάτω από το κρεβάτι ή μέσα σε μια ντουλάπα. Ιδανική επιλογή για προπόνηση στο σπίτι, ομαδικά μαθήματα και εταιρικά γυμναστήρια.
Χρήσεις:
