Η μπάλα γυμναστικής Merco FitGym προσφέρει μια κινητή επιφάνεια στήριξης για προπόνηση στο σπίτι και ομαδικά μαθήματα. Το στρογγυλό σχήμα ανταποκρίνεται στις αλλαγές του κέντρου βάρους, υποστηρίζοντας έτσι τη συγκεντρωμένη εργασία με τη θέση του σώματος κατά την καθιστή θέση, τις ασκήσεις ισορροπίας ή την αργή καθοδηγούμενη κίνηση.
Η μπάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη στήριξη επιλεγμένων σημείων του σώματος, για ασκήσεις σταθερότητας, καθώς και ως συμπλήρωμα σε ασκήσεις pilates και fitness. Πριν από την άσκηση, φουσκώστε την σύμφωνα με τις συνιστώμενες οδηγίες χρήσης και χρησιμοποιήστε την σε επίπεδη επιφάνεια με αρκετό ελεύθερο χώρο.
