Το Merco FitGym overball σε λευκό χρώμα είναι ένα πρακτικό βοήθημα άσκησης για προπόνηση στο σπίτι και για χώρους αποκατάστασης. Χάρη στη μικρότερη διάμετρό του, μπορείτε εύκολα να το χρησιμοποιήσετε ως στήριγμα κάτω από την πλάτη, τη λεκάνη ή τα γόνατα, ή να το τοποθετήσετε ανάμεσα στα άκρα ανάλογα με την επιλεγμένη άσκηση. Με αργές, ελεγχόμενες κινήσεις βοηθά στη βελτίωση του συντονισμού, της σταθερότητας και στην προσαρμογή της δυσκολίας της άσκησης.
Η ελαστική επιφάνεια PVC ανταποκρίνεται καλά στην πίεση και επιτρέπει να ρυθμίζετε τη σκληρότητα της μπάλας ανάλογα με την ποσότητα αέρα. Το overball είναι κατάλληλο επίσης για διατάσεις και ασκήσεις αποκατάστασης μετά από μονόπλευρη επιβάρυνση. Με τη σύσφιξη της μπάλας ανάμεσα στα γόνατα ή στις παλάμες μπορείτε να δουλέψετε με ισομετρική πίεση και να ελέγχετε πιο ακριβώς την ενεργοποίηση των μυών σε σύντομες σειρές.
Κύρια πλεονεκτήματα και χρήσεις:
