Η μπάλα overball ACRA είναι μια πρακτική γυμναστική μπάλα σχεδιασμένη για ενδυνάμωση, διατάσεις, αποκατάσταση και ασκήσεις χαλάρωσης. Με την τακτική χρήση βοηθά στην ενεργοποίηση των βαθύτερων μυών, στη βελτίωση της σταθερότητας του σώματος και στην αποτελεσματική εκγύμναση των μυών ολόκληρου του σώματος.
Η μπάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη φυσικοθεραπεία, στην προπόνηση γυμναστικής στο σπίτι, στη χαλάρωση, καθώς και κατά το κάθισμα. Είναι κατάλληλη για ένα ευρύ φάσμα χρηστών, από παιδιά έως ηλικιωμένους, πάντα με σεβασμό στη σωστή τεχνική των ασκήσεων και στο μέγιστο επιτρεπόμενο φορτίο.
