Ο εξασκητής βοηθά στη στοχευμένη άσκηση των μυών που συμβάλλουν στη σταθεροποίηση του πέλματος και στη διατήρηση της σωστής επιμήκους καμάρας του ποδιού.
Ξεκινήστε με λίγα λεπτά την ημέρα και εντάξτε τις ασκήσεις στην πρωινή, βραδινή ή χαλαρωτική σας ρουτίνα στο σπίτι.
Κατάλληλο ως συμπλήρωμα της τακτικής φροντίδας για άτομα που στέκονται, περπατούν ή καταπονούν τα πέλματά τους για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά την άθληση.
Ο εξασκητής καμάρας ποδιού Kedica επιτρέπει την ένταξη σύντομων και στοχευμένων ασκήσεων των πελμάτων στην καθημερινή ρουτίνα. Με τακτική χρήση υποστηρίζει την ενεργοποίηση των βραχέων μυών του πέλματος, τον κινητικό έλεγχο των δακτύλων και τη σταθεροποιητική λειτουργία της καμάρας του ποδιού. Μπορεί να αποτελέσει κατάλληλο συμπλήρωμα ασκήσεων σε περίπτωση ενοχλήσεων που σχετίζονται με την κόπωση των πελμάτων, την παρατεταμένη ορθοστασία, το περπάτημα ή την αθλητική δραστηριότητα.
Το βοήθημα μπορεί να χρησιμοποιείται στο σπίτι κατά την ξεκούραση, τις διατάσεις ή την αυτόνομη άσκηση. Συνιστάται να ξεκινήσετε με 5 έως 10 λεπτά την ημέρα· ο χρόνος χρήσης μπορεί να αυξάνεται σταδιακά μετά την προσαρμογή. Χάρη στις compact διαστάσεις του, αποθηκεύεται εύκολα και είναι έτοιμο για τακτική αυτοθεραπεία στο σπίτι.
Κύρια οφέλη:
Προειδοποίηση: Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν σε ανοιχτές πληγές, εκδορές ή σε περίπτωση δερματικών λοιμώξεων των ποδιών. Σε περίπτωση έντονου πόνου, σημαντικών παραμορφώσεων των πελμάτων ή κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά από τραυματισμό, συμβουλευτείτε ορθοπεδικό, φυσικοθεραπευτή ή ποδολόγο πριν από τη χρήση.
