Το ασταθές σχήμα της μπάλας ενεργοποιεί φυσικά τους κοιλιακούς, ραχιαίους, καμπτήρες του ισχίου και γλουτιαίους μύες σε κάθε άσκηση.
Η ελαφρώς ανάγλυφη επιφάνεια από ανθεκτικό καουτσούκ προσφέρει πιο σταθερή επαφή κατά την ενδυνάμωση, τις διατάσεις και την προπόνηση ισορροπίας.
Η συσκευασία περιλαμβάνει χειροκίνητη τρόμπα για εύκολο φούσκωμα της μπάλας, καθώς και τάπα και εργαλείο για την αφαίρεσή της.
Η μπάλα γυμναστικής HMS YB01N είναι κατάλληλη για ασκήσεις στο σπίτι, διατάσεις, αποκατάσταση και χαλάρωση. Η ασταθής βάση κατά την κίνηση ενεργοποιεί τους σταθεροποιητικούς μύες, ιδιαίτερα την κοιλιά, την πλάτη, τους γοφούς και τους γλουτούς. Η μπάλα είναι επίσης κατάλληλη για προπόνηση ισορροπίας και ευλυγισίας.
Η ανθεκτική κατασκευή από καουτσούκ συμπληρώνεται από αντιολισθητική επιφάνεια, η οποία συμβάλλει σε πιο ασφαλή επαφή κατά την άσκηση. Η συσκευασία περιλαμβάνει χειροκίνητη τρόμπα, τάπα και εργαλείο για την εύκολη αφαίρεσή της.
Συνιστώμενη διάμετρος ανάλογα με το ύψος: