Ο μηχανισμός διαστολής επιτρέπει τη γρήγορη στερέωση του μονόζυγου σε κατάλληλο κάσωμα πόρτας, χωρίς εργαλεία και χωρίς τρύπημα. Μια πρακτική λύση και για ενοικιαζόμενες κατοικίες.
Οι αφρώδεις λαβές με κόκκινα στοιχεία συμβάλλουν σε πιο άνετο κράτημα και καλύτερο έλεγχο κατά την άσκηση.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μονόζυγο για έλξεις και άρσεις ποδιών, γυμνάζοντας στο σπίτι την πλάτη, τα χέρια, τους ώμους και τον κορμό.
Το μονόζυγο πόρτας Gymtek επιτρέπει αποτελεσματική άσκηση στο σπίτι, στα ταξίδια ή σε ενοικιαζόμενο διαμέρισμα. Η τηλεσκοπική κατασκευή προσαρμόζεται στον χώρο σε εύρος 63 έως 100 cm και για την τοποθέτησή της δεν απαιτείται τρύπημα ούτε επιπλέον εργαλεία. Αρκεί να το σφίξετε σωστά σε κατάλληλο κάσωμα πόρτας.
Το μονόζυγο είναι κατάλληλο για ολοκληρωμένη προπόνηση δύναμης του άνω μέρους του σώματος. Κατά τις έλξεις ενεργοποιούνται κυρίως οι μύες της πλάτης, των χεριών και των ώμων, ενώ κατά τις άρσεις ποδιών οι κοιλιακοί και οι σταθεροποιητικοί μύες. Οι αφρώδεις λαβές προσφέρουν άνετο και σταθερό κράτημα κατά την άσκηση.