Κατά τη συμπίεση του κύκλου ενεργοποιούνται τα χέρια, οι μηροί, οι γλουτοί, οι κοιλιακοί και οι μύες της πλάτης. Ένα συμπαγές βοήθημα προσφέρει ποικιλία στην προπόνηση ενδυνάμωσης, Pilates και διατάσεων.
Δύο αντικριστές λαβές με μαλακή αφρώδη επιφάνεια προσφέρουν άνετο και σταθερό κράτημα κατά τις ασκήσεις με τα χέρια ή κατά την πίεση ανάμεσα στα πόδια.
Ο κύκλος υποστηρίζει ασκήσεις που επικεντρώνονται στη σταθεροποίηση του κορμού, στη βελτίωση του εύρους κίνησης και στις ήπιες διατάσεις. Αποτελεί κατάλληλο συμπλήρωμα ενός δραστήριου τρόπου ζωής και της αποκατάστασης μετά από πολύωρη καθιστική εργασία.
Ο κύκλος Pilates και γιόγκα Gymtek Flow εμπλουτίζει την προπόνηση στο σπίτι με ασκήσεις που επικεντρώνονται στη σταθερότητα, τη δύναμη και την ευλυγισία. Κατά την άσκηση ενεργοποιεί ταυτόχρονα περισσότερες μυϊκές ομάδες και υποστηρίζει τη σωστή στάση του σώματος. Χάρη στις συμπαγείς διαστάσεις του, χρησιμοποιείται εύκολα στο σπίτι ή σε μαθήματα Pilates.
Ο κύκλος γυμναστικής είναι κατάλληλος τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους. Μπορείτε να τον πιέζετε ανάμεσα στις παλάμες, τους πήχεις, τους μηρούς ή τις γάμπες και να προσαρμόζετε την άσκηση στις δικές σας ανάγκες. Η τακτική άσκηση με τον κύκλο βοηθά στην ανάπτυξη του συντονισμού, της ισορροπίας, της ευλυγισίας και του ελέγχου της κίνησης.
Μη καθορισμένο χρώμα
Μωβ
Πράσινο
