Ο κρίκος δημιουργεί αντίσταση κατά τη συμπίεση και βοηθά στην αποτελεσματική ενεργοποίηση των χεριών, των ποδιών, της κοιλιάς, της πλάτης και των βαθύτερων σταθεροποιητικών μυών.
Οι δύο λαβές από αφρώδες υλικό EVA προσφέρουν ευχάριστη στήριξη για τα χέρια και τα πόδια και αυξάνουν την άνεση κατά τη διάρκεια διάφορων ασκήσεων.
Ο συμπαγής κρίκος βάρους 300 g είναι κατάλληλος για διατάσεις, ασκήσεις σταθερότητας και χαλάρωση των δύσκαμπτων μυών μετά από παρατεταμένο κάθισμα.
Ο κρίκος pilates Gymtek Flow εμπλουτίζει την προπόνηση στο σπίτι, τη γιόγκα και τη λειτουργική άσκηση με αποτελεσματική αντίσταση. Πιέζοντάς τον ανάμεσα στις παλάμες, τα χέρια, τους μηρούς ή τα γόνατα, ενεργοποιείτε ταυτόχρονα περισσότερες μυϊκές ομάδες. Ο κρίκος είναι κατάλληλος τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους και χρησιμοποιείται εύκολα σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, διατάσεων και κινητικής αποκατάστασης.
Η ανθεκτική κατασκευή από υαλονήματα προσφέρει την απαραίτητη αντίσταση, ενώ η εξωτερική επένδυση και οι λαβές από αφρώδες υλικό EVA ενισχύουν την άνεση κατά την άσκηση. Η τακτική προπόνηση βοηθά στην ανάπτυξη του ελέγχου της κίνησης, του συντονισμού, της ισορροπίας και της σταθεροποίησης του κορμού.